A FODMAP-ok közül kezdjük talán a legismertebbel: a laktózzal, vagyis a tejcukorral. A laktózintoleranciáról, hétköznapi nevén laktózérzékenységről valószínűleg azok is […]
Laktózintolerancia – tényleg le kell mondanunk a tejtermékekről? Read Post »
Puffadás, hasi fájdalom, fokozott gázképződés, hasmenés vagy éppen székrekedés esetén egyre gyakrabban kerül szóba a Low-FODMAP étrend, különösen az irritábilis
Low-FODMAP diéta: mi ez és hogyan működik? Read Post »
Puffadás, hasi fájdalom, fokozott gázképződés, hasmenés – olyan tünetek, amelyekkel nagyon sokan küzdenek. Az utóbbi években ezek egyik lehetséges magyarázataként
SIBO – amikor a baktériumok rossz helyen szaporodnak el Read Post »
Puffadás, hasi fájdalom, hasmenés, székrekedés – vagy akár a kettő váltakozása. Sok ember hónapokig vagy akár évekig jár vizsgálatról vizsgálatra
Mi az IBS? Az irritábilis bél szindróma tünetei, okai és étrendi kezelése Read Post »
Puffadsz, hasmenésed vagy székrekedésed van? 1. Diagnosztizáld magad az internetes fórumok segítségével! Ha elég sokáig keresel, biztosan találsz olyan diagnózist,
Hogyan (ne) váljunk fényevőkké 5 könnyű lépésben? Read Post »
Gratulálunk! Elkészült a tökéletes recept a jojóeffektushoz.Ha minden jól megy, néhány hónap múlva nemcsak a leadott kilók jönnek vissza, hanem
Hogyan hízzunk meg fogyókúrával 5 könnyű lépésben? Read Post »
Daganatos betegekkel dolgozva az egyik leggyakoribb mondat, amit hallok: „De egyszerűen nem vagyok éhes.” És ezt fontos komolyan venni. A
10+1 gyakorlati tipp étvágytalanság esetére daganatos betegeknek Read Post »
Amikor valakinél daganatos betegséget diagnosztizálnak, szinte azonnal felmerül a kérdés: mit szabad ennem, és mit kellene elhagynom az étrendemből? Az
Daganatos betegek étrendje – létezik általános „daganatos diéta”? Read Post »
A terhességi cukorbetegség (gesztációs diabetes mellitus, GDM) diagnózisa a legtöbb várandós nő számára váratlanul érkezik. Egy addig problémamentes terhesség során
Az utóbbi időben egyre gyakrabban kerül szóba a GLP-1 gyógyszerek csoportja. Sokan egyszerűen „fogyasztó injekcióként” beszélnek róluk, és a használatuk
GLP-1 receptor agonisták: új „csodaszerek” vagy régi ismerősök? Read Post »
